Helena Nimbratt

My triathlon stories

Statusuppdatering: Höst med Täby Sim

För att täppa till hålen en smula här på bloggen tänkte jag först uppdatera om läget i det tre triathlongrenarna – simning, cykling, löpning. Vad har hänt sedan sist?

| SIMNING | 

Att simma med andra triathleter och simmare är fantastiskt roligt, motiverande och lärorikt. Detta vet jag sedan gammalt och de olika kurser jag gått. Jag vet också hur roligt det är att känna att simningen känns bra jämför med när vattenkänslan inte alls infinner sig och allt bara känns okoordinerat och konstigt.

Simning när det är som bäst. December, Thailan, Koh Jum. 1500 m efter frukost.
Simning när det är som bäst. December, Thailan, Koh Jum. 1500 m efter frukost.

En fördel med att bo i Täby kommun, strax norr och Stockholm, är att här finns en gammal tradition av simning och en stor och stark klubbverksamhet. En verksamhet som dessutom har plockat upp simtrenden bland motionärer och numera har ett utbud av kurser och träning som passar sådana som mig – som vill bir bättre på crawl, få hjälp med träningen men som inte är drillad i simningens alla regler och inte ens kan voltvända.

Men det går utmärkt att simma utan att slå en kullerbytta vid kakelväggen varje gäng – det kan jag intyga. Och om jag tävlar mot någon i banan bredvid som behärskar denna övning så måste jag bara simma lite fortare …

Just nu är jag i en fantastisk härlig uppåtgående spiral i simningen och jag har ökat simtiden efter nyår från 1,5 timmar/vecka till 2,5 timmar organiserad träning. Jag simmar söndagar och onsdagar med Täby Sim, ibland lyckas jag simma ett pass utöver detta.

Trots att detta inte är någon större mängd så har jag redan blivit mycket bättre på alla sätt. Den stora skillnaden är att jag tränar på riktigt. Jag simmar hårt, jag puschar mig och jag kliver upp ur bassängen ibland med darrande ben.

Det är fantastiskt roligt. 1,5 tim träning bara försvinner i ett nafs. Jag har dessutom börjat träna benspark och vattenkänslan växer, jag känner mig tryggare och tryggare – jag har så kul i bassängen!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

© Allt material tillhör Helena Nimbratt. Citera gärna om du uppger källan. Sidan är skapad av Johan Eklöf.