Helena Nimbratt

My triathlon stories

Racetime! Vad som helst kan hända i Vansbro

På lördag är det race! Så himla kul och så himla härligt!

Simma i (iskallt) friskt och rent älvvatten. Cykla på dalavägar och njuta av vackra hus,  luft full av syre och känslan av skog. Springa en ganska tråkig bana om jag inte minns fel men ändå med en del vacker utsikt och härlig luft. För varmt lär det ju inte heller bli.

Jag ser fram emot Vansbro triathlon. Välarrangerat men fortfarande familjärt. Det gillar jag. Dessutom är det något alldeles extra att besöka Dalarna. Jag var där mycket som barn, min farmor och farfar hade en fäbovall i skogen, så skogarna har legat latent i mitt medvetande i många år. Jag blir alldeles salig vid allt jag ser och jag brukar tänka att det är perfekta förhållanden för träning i Dalarna. Lite svalare, massor av vägar i lagom storlek att cykla på. Magiska sjöar att simma i.

I Vansbro kan som helst kan hända för min del, känns det som. Jag vet inte riktigt hur formen är i kroppen.

Mängdsmässigt har jag inte tränat så mycket som jag hade velat sedan jag började jobba i januari. Samtidigt så la jag en rejält bra grund i vintras. Jag känner och märker att jag är starkare än för ett år sedan i alla grenar.

Löpning–  mer löpstyrka och min bekvämlighetsfart är högre.

Cykling – benen är starkare.

Simning – huvudet är starkare.

Menatalt – mycket tryggare.

Samtidigt så har jag inte cyklat ute så mycket i år – än. Jag har simmat för lite sedan Utö. Jag har inte sprungit något löplopp i år och testat halvmaran.

Jag lägger mitt fokus på att få en så bra upplevelse som möjligt under loppet. Den mentala biten och känslan av kontroll över racet snarare än tvärtom, är därför viktigast för mig. Jag vill utmana mig. Jag hoppas att det nu när jag går in i ytterligare en säsong med triathlon, att jag börjar känna att jag har viss rutin. Det ska bli fantastiskt häftigt att uppleva det – eller så får jag syn på vattnet, alla vältränade medtävlande och blir supernervös. Igen!

Vi får se!

All utrustning är nu packad. I eftermiddag åker vi!

Långpassen är gjorda.
Långpassen är gjorda.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

© Allt material tillhör Helena Nimbratt. Citera gärna om du uppger källan. Sidan är skapad av Johan Eklöf.