Helena Nimbratt

My triathlon stories

Premiär ute med starkare cykelben

Vår. Värme. Sol. Så plötsligt blir det dags att rulla ut cykel för första gången efter vintern.

Kanske liiite för tidigt. Kanske lite för grusigt. Väldigt dammigt och cykeln har ännu inte fått en genomgång med smörjning och allmän omvårdnad.

Men det får bära eller brista. Punka-kitet blev till och med kvar i förrådet.

IMG_8434

Just idag är det vår. Nästa helg kanske det snöar.

Jag har väntat på första dagen ute med cykeln med spänd förväntan. Jag har hoppats och undrat om vinterns träning på trainern kommer att kännas i benen väl ute på vägarna. Jag har cyklat många hårda, korta pass med 4×4 minuter + uppvärmning och nedvarvning och jag har cyklat en del pass med längre intervaller 3×10 min, 3×15 min och till och med 3×20 min. På wattmätaren har jag sett att jag utvecklats.

Men kommer det att märkas ute i verkligheten?

Söndagens cykeltur blev bara 30 km, lite för kort för att säga exakt hur formen är just nu men ett som är säkert – benen känns mycket starkare och jag kunde utan problem komma upp i samma fart som när jag slutade säsongen strax efter Ironman.

Backarna kändes inte så vansinnigt tunga som de gjorde förra året vid den här tiden och kilometersnittet var inte alls så hopplöst! 30 km kändes som en uppvärmning.

En underbar känsla! Wow! Vad jag kan!

Nu är första långpasset till mysiga Drömkåken inbokat med ett helt tjejgäng. Det här kommer bli en bra säsong.

IMG_8437

 

Full aktivitet på vår lilla baksida.
Full aktivitet på vår lilla baksida.

Tankar om “Premiär ute med starkare cykelben

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

© Allt material tillhör Helena Nimbratt. Citera gärna om du uppger källan. Sidan är skapad av Johan Eklöf.