Helena Nimbratt

My triathlon stories

Inhoppare under Ångaloppet

Ladda inför Ironman Kalmar med Ångaloppet, är det en bra idé? Japp, absolut om tempot är lugnt och huvudet får en chans att minnas hur det känns med äkta rörelseglädje och race-yra.

I torsdags såg jag ett nödrop från en tjej jag mött under ett par simkurser under våren, hennes swimrunpartner är sjuk och hon måste snabbt få tag på en ersättare inför Ångaloppet under söndagen, men hon hade inte fått något napp. Va?!

– Ska Anna inte få köra, tänkte jag, det är ju synd … jag kanske skulle kunna ställa upp.

 

IMG_5264
Första varvet avklarat. Vi tuffar på.

 

Sagt och gjort. Anna hojtade först och sa att hon är för långsam för att vi skulle matcha, men sånt strunt vill jag inte lyssna på. Det är ju bara perfekt! Det är dumt att köra hårt sex dagar innan Kalmar och jag som har grävt och grävt och grävt mentalt efter glädjen i träningen under sommaren behöver få ha kul. Skratta. Babbla. Springa lite. Simma lite. Babbla. Hoppa. Klättra. Klafsa.

Precis så blev det. Anna stack iväg extra tidigt på söndagsmorgonen för att ändra laguppställningen i laget Roslagen rookies och jag dök längst in i garderoben och drog fram de näst intill oanvända swimrun-grejerna. Bland annat ett par helt nya och oprövade inov-8 … (de funkade kanon hela dagen) Jag struntade i dolme, eftersom jag aldrig haft problem med flytläget trots skor och satsade på avklippt våtdräkt, på grund av prat om kallt vatten. Det var ett bra val. Jag höll perfekt temperatur hela vägen, flytläget var aldrig något problem och jag njöt extra av att simma med avklippt våtdräkt och få mer kontakt med vattnet..

Förutom att ha kul och se till att Anna skulle få en bra känsla och dag så var det viktigaste för mig att få till bra känsla under simningarna för att öka självförtroendet inför Ironman på lördag. Och så blev det.

Stämningen innan starten var varm och trevlig trots regnet som strilade ned från himlen. Det är en lustig syn att se så mycket människor i den lekfulla swimrunutrustningen. Första löpningen var kring 7 km. Rätt långt för att lopp som bygger till hälften på simning. Anna fick bestämma tempot och jag fick hålla tungan rätt i mun under alla trixiga men roliga löppartier där fötterna lätt hade kunnat stukas. (hemska tanke!)

Första simmet var välkommet och snabbt överstökat. Sedan blev det lite löpning och vips var vi i vattnet igen. 2 mil löpning i snårig terräng och 2 km löpning är en bra bit och särskilt när man är ute och tuggar i mer än 4 timmar. Det var en fantastisk bra dag. Vi fick lite frågor i slutet hur vi mådde eftersom vi varit ute länge men Anna bestämde tempot, vi vilade lite ibland, gick lite, tog det försiktigt nedför branta partier och jag tror att Anna hade gott om energi kvar när vi gick i mål. Anna, som är grymt rutinerad och kört triathlon längre än många andra, sedan 2010 – hon var så grym! VI var grymma!

De kalla simningarna som sades ligga mellan 11 och 14 grader var helt odramatiska för vår del. De var enbart uppfriskande och härliga men våtdräkt var helt klart på sin plats.

Jag gillade Ångaloppet och skulle gärna köra det igen. Trevligt, glatt och väldigt härlig och vacker miljö.

Tack Anna för att jag fick äran att hänga med och dela din dag!

 

IMG_5233

IMG_5265

IMG_5278

4 tankar om “Inhoppare under Ångaloppet

  1. Åh tack fina Helena för att du VILLE dela dagen och upplevelsen med dig! En härlig dag, Hörlig beskrivning!! Så kul vi hade även om löpningen periodvis var lite tuff för mig. Du är SÅ inspirerande och en härlig människa!

  2. Åh va roligt att läsa! Som vanligt dyker orden NJUTA & HA ROLIGT upp i mitt huvud när jag läser. Riktigt befriande att det inte nödvändigtvis prestation som är målet utan vägen dit liksom….gillar verkligen din inställning Helena! 🙂

    1. I vissa fall, som när det är tävling på riktigt så borde man ju tagga till. Det försökte jag göra i Kalmar och det gav resultat.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

© Allt material tillhör Helena Nimbratt. Citera gärna om du uppger källan. Sidan är skapad av Johan Eklöf.